前言：过去，人们常常将骨关节炎视为老年病，但事实上，所有年龄段的人，甚至包括儿童都有可能罹患此病。据有关资料显示，骨关节炎在我国的总发病率约为13%。它到底是什么病？骨关节炎、滑膜炎、关节炎一样吗？
在日常生活中，很多人都遭遇过关节疼痛，如膝关节痛、肩关节痛、髋关节痛等。到医院一检查，诊断结果是——骨关节炎。
骨关节炎（有时称为退行性关节炎、退行性关节疾病、骨关节病或增生性骨关节炎），是一种关节软骨和周围组织的慢性损害，以疼痛、僵硬和关节功能丧失为特点。
骨关节炎是最常见的关节疾病，多数人一般发病在 40～50 岁直至 80 岁。在40岁之前，男性的骨关节炎发病率高于女性，常见原因为损伤。从40到70岁，女性的发病率高于男性，70 岁后，两性的发病率持平。
据世界卫生组织调查的数据显示，全球的骨关节炎患者已超过3.5亿，在亚洲，平均每6个人就有1个人有骨关节炎！如今，骨关节疾病已经与心脑血管疾病、癌症并列为危害健康的三大杀手。
骨关节炎的病因及症状
一般来说，组织损伤导致骨关节炎，为了修复损伤的关节，化学成分积聚于关节内，增加软骨所需相关成分的产量，之后，软骨会由于水的潴留而肿胀变软，表面产生裂隙。软骨下面的骨头内可形成微孔，削弱了骨的力量。
修复损伤可形成新的软骨、骨和其他组织。骨在关节边缘处可过度生长，导致肉眼可见及可触及的肿起（骨赘）。在关节边缘形成骨赘，原光滑的关节表面会变得粗糙不平，关节运动不再平滑。所有关节成分，骨、关节囊、滑囊、肌腱、韧带和软骨，都会在不同程度上失去正常的形态和功能，改变了关节结构。总和就是骨关节炎的演变过程。
骨关节炎通常分为原发性和继发性两类：
原发性骨关节炎：发病原因尚不明确，它的发生发展是一种长期、慢性、渐进的过程，其发生与年龄、肥胖、炎症、创伤及遗传等因素有关；
继发性骨关节炎：是指由结构改变引起关节软骨变性和退变，导致关节功能障碍的骨关节病，如外伤、炎症、代谢等。
骨关节炎的主要症状有，初期轻微疼痛，以后会慢慢逐渐加重；关节僵硬；受累关节可见关节肿胀、压痛等。当然，骨关节炎患者大多数呈隐袭性、慢性发病，大约一半以上的患者在早期无任何症状。
但是，如果你的关节已经出现疼痛，那就一定要给予足够的重视，因为这是身体发出的一个预警信号。
关节疼痛并不一定就是该关节的问题，也有可能是其他关节导致的。为什么会出现疼痛呢？
一般来说，主要有两个原因：
周围软组织问题，如肌肉、韧带、关节囊等；关节的附属运动受限。
我们都知道关节的生理运动有屈、伸、内收、外展、内旋等，而伴随这些生理运动发生的还有关节的附属运动，这些运动是患者无法主动完成的，只能被动完成。
当一个关节活动受限只在一个平面上，那一定是软组织问题，当一个关节在多个平面上都受限，那一定是关节的附属运动发生了问题。
日常生活的预防及注意事项
尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，避免让关节长时间维持同样的姿势、避免高强度、高负重的活动；
为关节减负，保持正常体重，女性应少穿高跟鞋；
平时注意对关节的保护，避免过冷、着凉、潮湿，夏天少吹空调。
常见病种的区分
经常会遇到有人发现自己“关节疼、肿”，到医院拍片，诊断为“滑膜炎”、骨质增生，还有关节炎。几种诊断有什么不同？
一、滑膜炎
关节肿胀、疼痛、行走困难。到医院一拍片子，关节骨质“未见明显异常”，常被诊断为“滑膜炎”。
滑膜为什么发炎了？有很多原因。病菌感染关节可以引起“感染性滑膜炎”。这种病现在少见，一般多见于抵抗力低的小孩。受累关节表面发红、肿胀、发热、疼痛。患者血象高（白细胞计数、中性粒细胞百分比高）。感染性滑膜炎可以通过查血，抽取关节液做病菌培养确诊。治疗一般采取限制疼痛关节活动，静脉输注抗生素的方法。
另一类不是由病菌感染引起的“非感染性滑膜炎”，包括“风湿性关节炎”、“类风湿性关节炎”、“强直性脊柱炎”、“反应性关节炎”以及“痛风性关节炎”等疾病。这类无菌性炎症造成的滑膜炎也存在受累关节肿胀、疼痛，但受累关节一般热度不高，轻度发红或不发红。查血象一般不高，但会有血沉（ESR）和C反应蛋白（CRP）增高；进一步的抗“O”(ASO)，类风湿因子（RHF），抗CCP(环瓜氨酸肽)抗体、HLA-B27抗体，血、尿尿酸检查会揭示出这类无菌性滑膜炎的确切病因。
第三类“滑膜炎”，是由于反复、大量活动引起的关节损伤、发炎。患者就诊之前有各种各样造成关节损伤的原因。常见的有：长距离骑自行车，爬山，旅游，学生体育考试前准备，过度锻炼，走长路；以及因为年龄增大而发生的关节面磨损（退行性骨关节炎）。磨损的关节碎屑刺激滑膜产生“滑膜炎”。
二、骨质增生（骨刺）
患者关节肿痛，拍片子后看到报告单上描述的“骨质增生”，同时观察到X线片上关节（股骨或胫骨）周缘或髁间棘处增生的骨质，就断定自己得了“骨质增生”（有了“骨刺”）。
其实，“骨质增生”只是对关节内骨赘形态的描述，根本就不是一个诊断。因为这一描述无法确切的说明发病原因，因而进一步的治疗也就无从下手。打个比方，就像说某人“个子高了”，我们并没有办法知道这个人的个子高到什么程度了，也无法知道她（他）的个子为什么高了。既然无法确切的诊断关节肿痛的原因，治疗也就无从谈起。
三、关节炎
从前面我们可以知道，过度活动或年龄增大会造成关节磨损。轻度的关节损伤会造成“滑膜炎”；重度的关节损伤或年龄增大造成关节磨损会导致“退行性骨关节炎”，也就是常说的“关节炎”。
关节磨损了，怎么办？
第一得“省着用”，即“适当、适量活动”。年纪大的人锻炼对增强心、肺功能，降低血糖、血脂好，但费关节。适当的活动包括慢跑、低强度的游泳、健体操以及“广场舞”，严禁爬山、远距离行走。适量即出汗就可以停止，半小时就够了。这样既可以发挥锻炼的好处，又可以避免伤关节。
治疗包括：
急性发作期要限制活动，减少活动量，有条件时在家休息。
可以佩戴支具（护膝、护踝）限制患有滑膜炎的关节的活动，但每天得松开支具充分活动开关节数次以避免关节僵硬。
减退期，逐渐加强患有滑膜炎关节的活动量。
至少6个月的药物保守治疗，对症治疗和骨骼营养同步进行。此三类病症，诊断容易治疗难。东君的专利中成药“化瘀通络胶囊”和“增味通络丹”联合用药，是常德东君医药研究院有限公司在40多年的药物研究和临床工作中，针对此类病症的科技成果。让科技爱护每一个人！
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