蹲久了站起来就晕，是贫血吗？

2019-09-15 　来自: 东君医药研究院 浏览次数:  

很多人会有这样的感觉，每次蹲久了，起来的时候就会觉得头晕目眩、眼前一片黑，甚至要晕倒。这种情况，不少人会误以为是贫血的症状，随意买些阿胶、大枣、血豆腐等补血。

 

其实，这是体位变化导致的一过性低血压状态，血压太低导致脑供血不足，才会出现上述不适症状，这和贫血完全是两码事。

 

什么是体位性低血压？

 

大多数是由于植物神经功能紊乱，引起直立性小动脉收缩功能失调所致。主要表现是突然变为直立体位时血压偏低，还可伴有站立不稳、视物模糊、头晕目眩、四肢乏力、二便失禁等，严重时会晕倒，但常在几秒内清醒。

 

常见于颈椎病。少部分继发于其他疾病，如脊髓疾病、急性传染病或严重感染（如大叶性肺炎）、内分泌紊乱、慢性营养不良或使用降压药、镇静药之后。

 

最多见的是老年人和儿童，尤其是老年人。

 

体位性低血压要如何预防？

 

（1）避免过饱或饥饿，不饮酒；

（2）坚持体育锻炼，增强体质；

（3）保证充足睡眠；

（4）对症状明显者，可穿弹力长袜；

（5）长期卧床的病人、患有高血压的老年人，在站立时动作宜缓慢，在站立前先做准备动作，如握拳等轻微的四肢活动。

（6）避免大量出汗、热水浴、腹泻、感冒发热等引起体位性低血压的诱因。

 

临床常用的药物中，以下三类容易引起体位性低血压：

（1）降压药如特拉唑嗪、多沙唑嗪、氢氯噻嗪、呋塞米。

（2）血管扩张药如硝酸甘油、消心痛、单硝酸异山梨酯等，尤其不能与伟哥（西地那非）合用，合用可导致顽固性低血压。

（3）镇静类药：以肌肉或静脉注射氯丙嗪后最多见。

 

如果站起来时天旋地转，这就不是体位性低血压了，而是体位性眩晕。

 

1、椎动脉型颈椎病。如椎动脉本身存在病变（如动脉粥样硬化性狭窄和畸形等）更易发病。病人发作时常伴恶心、呕吐，有时伴黑朦、复视、弱视等，症状持续时间短暂。

2、其他几种体位性眩晕（往往跟耳朵有关）。

 

 

 

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