性别不同，冷暖不同，痛觉不同

2019-10-04 　来自: 东君医药研究院 浏览次数:  

前言：男女之间的不同大概要追溯到基因的不同，男女的特点都是基因与荷尔蒙在作祟。人类的身体是一个化学容器，里面装着雌激素、雄激素、肾上腺素、催产素等等。

 

冷暖不同

 

天凉了，姑娘们抱怨说手脚冰凉。长辈们几乎异口同声地说：体质寒凉，血循环不佳，长大容易痛经、妇科病多，生娃也比别人困难，老年之后更容易落下一身病；所以，女人从小要多吃红肉、生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃…注意保温，不要喝冰东西，多喝热饮…”然而！上面的说法都不对！无论男女，气温下降，体温由皮肤散发后都会感到冷，而且会先冷手和脚。但问题在于：只要你是女人，那么手脚冰凉现象比起男人就会频繁得多，厉害得多。

 

血管分动脉、静脉、毛细血管。动脉是把血液从心脏输送到全身的较粗的血管。静脉是把血液从全身输送回心脏的较粗的血管。毛细血管是连通最小的动脉、静脉之间的血管，比动脉、静脉要细得多——实际上比毛发还要细得多。

 

微循环指的就是毛细血管，处于身体的外端和远端，这些地方先形成瘀、堵。50岁微循环淤塞约50%，这时开始快速衰老。7、80岁微循环淤塞70-80%，基本只有人体中间部位的循环畅通，四肢和远端的微循环基本不行了，生命也就快到尽头了。

 

为什么有人活100岁？因为微循环畅通！为什么很多人“未老先衰”？因为他们虽然年轻，但微循环淤塞却很严重。

 

通常情况下，皮肤会尽量维持在一个舒适温度，那里有无数毛细血管构成的微循环体系，皮肤察觉到寒冷后，这些“保安”就会立即行动，将血液源源不断地“泵”过来温暖你的皮肤。面对寒冷，手脚脸更容易冰冷，这绝不仅仅因为手脚脸露在外面，而是人体会对输送血液至体表皮肤进行限流、优先满足体内脏器的血流，哪怕手脚脸冰凉、甚至是冻疮、溃烂，因为没有什么比保护好重要脏器、先活下来更重要的了。这样的机制在女人身上表现得更加激烈。1998年发表在《柳叶刀》的研究就证实了这一点：女性平均体温较男性高0.7℃，但她们的手温却低整整5℃。同样身处寒冷中，女性的血管收缩比男性更迅速、强烈，也需要更多时间恢复。

 

是什么导致这方面的男女差异？首先是雌激素。女性体内的雌激素参与调控外周血管，令女性对温度更敏感。因此雌激素水平的起伏变化也会令敏感度发生变化，所以女性体温才会伴随生理周期而发生变化。

 

此外，女人一般比男人多10个百分点的体脂，体内脂肪越多，体内器官则得到越好的物理保护，同时体内的热量也更难到达皮肤处。所以胖子的皮肤温度常常更低。

 

若又饿又冷，通过补充高热量的热食的确好一些。但热食换来的温暖是短暂的，不消多时手脚冰凉再度回归，不如成天抱着暖水袋来得直接。除了抱暖水袋、添加更厚的衣物之外还有什么更好的选择？只有适度运动。这样可以使得血液重新回到肌肉和皮肤中去。

 

读到这你应该已经总结出一个答案了：是的，多吃红肉、生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃…这种说法没有任何根据。你吃再多，作为一个女人的宿命，也不会因此而发生改变。

 

痛觉不同

 

过去15年里，神经科学家构建起了与慢性疼痛症状有关的详细生物回路。但对该机理的研究却忽略了某些重要的实验对象：女性。

 

最近一个研究强调了在生物医学研究中忽略性别差异的风险。雌鼠没有像雄性同类一样建立某种疼痛类型。这一显著的性别差异说明，仅用雄性动物做实验，可能无法获得完整的生物学信息。如果人类两性间也存在相似的差异，这将对疼痛治疗的发展产生巨大影响。

 

美国国立卫生研究院：“越来越多的案例表明，性别对生物学机制的影响无处不在，下至细胞，上至生物个体，…这表明同时研究两性是非常重要的。”

 

在小鼠疼痛实验中，大部分研究使用的都是雄鼠。研究者常常担心雌鼠在发情期的激素变化会增加额外的变量，使动物实验更复杂，因而大部分团队都避免在实验中使用雌性动物。

 

然而，之前的一项研究发现某一受体会触发雄鼠的痛觉敏化，但雌鼠不会。进一步实验表明让雌鼠对疼痛更敏感的是一种免疫细胞——T细胞。人类也可能有相似的性别差异。如果真是这样，药物研发者在研究新的止痛药时就需要将性别考虑在内。

 

并未参与这项研究的哈佛医学院神经生物学家对此表示赞同！

 

 

 

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