流感季节谣传怕 预防应对有妙招

2019-11-20 　来自: 东君医药研究院 浏览次数:  

前言：在2019年流感季，中美两国医学专家给出建议。据美国疾病防控中心消息，流感每年影响900万至3500万人。截止于2019年2月8日，美国47个州流感普遍存在，由于与流感有关的原因，本季已有28名儿童死亡。需要去医院接种疫苗的主要人群为65岁以上成年人群和4岁及一下儿童。

 

疫苗不可少

 

北美疾病预防控制中心表示，今年的疫苗与所有其他疫苗一样，并不完美，但它可以将普通人群的疾病风险从30％降低到60％。

 

最易中招的三类人群

 

去年的流感季节是有史以来最严重的季节之一，是几十年来最高的死亡人数。美国外科医生杰罗姆•亚当斯医学博士表示，估计有8万名美国人死于流感及其并发症，约90万人住院治疗。

 

去年的统计表明，流感对老年人影响最大，由于免疫系统较弱，65岁及以上的成年人比年轻健康的成年人面临更大的风险。通常情况下，这些老年人占流感相关死亡人数的大多数，同时也占住院人数的一半以上。

 

其次是孩童。数千名美国儿童住院治疗，180名儿童因流感相关原因死亡。根据美国疾病预防控制中心的数据，在死亡的儿童中，约有80％的人没有接种过流感疫苗。2岁以下的儿童特别容易受到伤害。那些6个月及以下的年龄也更容易患上并发症，但是他们年龄太小而不能接种疫苗，所以最好的想法是确保与他们接触的每个人都接种疫苗。

 

孕妇以及在过去2周内分娩过婴儿的孕妇比未怀孕的妇女更容易患重病。任何患有慢性疾病的人都更容易出现并发症比如包括：哮喘、糖尿病、心脏病、肥胖和免疫系统受损。

 

流感季节什么时候开始和结束？

 

流感随时会发生，不过流感季节一般是从10月开始，可以延续到次年3月甚至4月。

 

什么人应该注射疫苗？

 

一般来说，6个月以上的每个人都应该接种疫苗 - 越早接种疫苗就越好。9月下旬是个最佳时机，最迟也要在10月底之前接种疫苗。流感疫苗生效需要多长时间？专家说，疫苗达到最高强度大约需要10天到2周。

 

流感的常见症状有哪些？

 

他们通常比感冒症状更突然。 它们包括发烧，感觉发烧，发冷，咳嗽，喉咙痛，流鼻涕，肌肉或身体疼痛，头痛和疲劳。 不太常见的是呕吐和腹泻。 疾病预防控制中心表示，儿童比成人更容易出现呕吐和腹泻。

 

美国食品和药物管理局于去年10月批准了近20年来第一次新的流感治疗：巴罗沙韦marboxil（Xofluza）。 新治疗加入其他三种批准的流感抗病毒药物，包括奥司他韦（通用或达菲），帕拉米韦（Rapivab）和扎那米韦（Relenza）。但务必在医生指导下服用。

 

鞋底洋葱是谣传

 

据报道，人们将红色或白色洋葱切片放在脚底，然后穿上袜子，试图治疗感冒，感冒，咳嗽或发烧。

 

虽然民间一直在这样预防或治疗，但没有证据表明它有效。支持者说，脚上洋葱的硫酸化合物可以进入人体，然后杀死细菌和病毒。但医学专家全面驳回了这个想法。一个致力于扼杀谣言和神话的网站Snopes，明确表明该方法无效，并补充说：“睡在袜子里的洋葱片可能会让你在床上有更多的空间，但它肯定不会在医学上修复任何东西。”

 

宝宝不幸中招，如何护理？

 

流感最让家长担心的症状就是发烧了，但其实，宝宝可以先在家里退热处理后，再去医院排队就诊。在照顾宝宝时，需要注意的是：

 

1. 退热用专用退热药

使用成分单一的退热药，布洛芬（如：美林）或对乙酰氨基酚（如：泰诺林），不要用成分复杂的复方感冒药。

 

2. 一人得流感，全家带口罩

避免交叉感染，大人不生病，才能更好地照顾孩子。

 

3. 孩童出现以下情况去医院

体温指标：

3个月以下肛温≥38℃（约为耳温37.8℃，腋温37~37.5℃）；

3-6个月肛温≥38.9℃（约为耳温38.7℃，腋温37.9~38.3℃）；

6个月以上肛温≥39.4℃（约为耳温39.2℃, 腋温38.4~38.9℃）；

1岁以上的孩子高烧持续超过48小时。

 

4、其他状况：

持续高热，或症状加重、精神越来越差；

宝宝出现反复挠耳朵、嗓子等行为（耳朵、嗓子异常疼痛）；

出现皮疹或反复呕吐腹泻。

 

常备药怎么没有神药？

 

这是很多宝妈的疑问：神药“奥司他韦”却未列其中？

 

因为奥司他韦是处方药，必须根据医生指导使用，也不应作为常规预防用药。没有接种疫苗或接种不到两周的高危人群，在接触过流感病人48小时内用药，才能起到预防效果。

 

这个意思就是，没事儿别瞎吃；如果真的中招了，医生确诊了才要根据医生嘱咐的来吃。而且，在使用时也要注意：需要在流感样症状出现的48小时内开始用药。在用药疗程期间不要擅自停药，否则可能会有耐药风险。对普通感冒无效，不要滥用。

 

我国专家的建议

 

国家流感中心去年年底监测报告显示，我国大多数省份已经进入2018－2019冬春季流感流行季节，且活动水平呈现上升趋势。这种上升趋势体现在许多医院的呼吸科、发热门诊、儿科就诊人数与平时相比明显增加。与此同时，一些流感重症病例也在不断出现。

 

北京大学人民医院呼吸内科主任医师董霄松、医院感染管理办公室副主任匡季秋指出，在流感的大潮中，如何守护好自己和家人的健康，是必须重视的问题。

 

1、普通感冒不是流感？

 

一般情况下，流感常表现为发热、头痛、肌肉酸痛及全身症状，如果持续发烧，特别是高烧不退，伴有咽喉干痛、咳嗽和眼结膜充血者，应尽早去医院就诊。普通感冒则以打喷嚏、流鼻涕、咽痛等鼻咽部症状为主。

 

不过，临床上也经常见到婴儿和老年人患上流感却不发烧或低烧的情况，所以要注意别陷入“不高烧就不是流感”的误区。婴儿和老年人出现这种情况可能与免疫系统不健全和免疫功能下降有关。

 

2、今年病毒发生变异？

 

近期，网上流传着这样的消息：流感病毒发生变异，攻击孩子脑部，并出现多例坏死性脑炎。这则消息引起很多人恐慌，尤其是有孩子的家庭。门诊中，就有家长因为害怕“脑炎”而带孩子频繁跑医院。

 

事实如何呢？根据目前临床诊治的重症流感患者情况来看，流感病毒与往年秋冬季流感监测到的情况是差不多的，并未发生网上所提到的“变异”，而且，相关脑炎病例所占比例也未发生变化。

 

所以，今年的流感病毒仍以攻击呼吸系统为主，流感病毒转向攻击脑部这一说法并不准确。

 

3、“戴口罩勤洗手”真有防控奇效？

 

流感病毒是通过呼吸道的分泌物飞沫兴风作浪的。咳嗽、打喷嚏就是罪魁祸首。流感病毒可以“搭乘”飞沫核进入人的呼吸道导致感染。

 

一般来说，飞沫主要是近距离传播，所以健康知识里常说的戴口罩、勤洗手，听着很常规很啰嗦，但它真的有防控流感传播的奇效。

 

戴口罩的目的是对人体上呼吸道进行保护，口罩对飞沫有过滤效果，能阻断流感病毒的传播。在地铁、公交车、商场、医院、电影院等人多且相对密闭的环境中，应戴上口罩做好基本防护。

 

可疑流感患者必须戴口罩，隔离自己，保护他人，一旦确诊就不要带病上班、上学，应居家隔离。选口罩时选择普通的一次性医用外科口罩就可以，注意每日更换，不要重复使用。佩戴时分清口罩的内外面、上下端，一般浅色为内、深色为外，鼻夹的位置为上端，确保口罩遮住口、鼻、下颌，与脸部贴合。当然，选择防雾霾的N95口罩也可以，但因其透气性较差，可能引起呼吸不畅，难以坚持长时间佩戴。

 

俗话说：病从口入。流感病毒也可以通过污染的双手接触口腔、鼻腔、眼睛黏膜而导致感染。所以说，保持手的卫生同样重要，从外面回到家中、接触公共物品后、饮食前都要洗净双手，外出可携带速干手消毒剂随时消毒，牢记不用脏手触摸口鼻。

 

在这个流感多发季，接种流感疫苗，少去人群密集场所，戴好口罩、勤洗手，保持通风和环境清洁，做好可疑流感患者的隔离，是避免感染流感的法宝。

 

 

 

回到首页>>

进入推荐阅读频道>>